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최고 등급 검은색 주철 Kettelbel 공장 직접 판매 가장 저렴한 가격 crossfitness kettelbell

간단한 설명:

개요 빠른 세부 정보 원산지: 중국 허베이 브랜드 이름: feifanhongyu 성별: 남녀 공통 응용 프로그램: 범용, Homegymnasiumsports 성능 제품 이름: 주철 케틀벨 재질: 주철 색상: Balck 로고: 맞춤형 로고 사용 가능 무게: 허용된 조정 MOQ: 100pcs OEM: OEM 패킹을 받아들이십시오: Polybag+Carton 특징: 튼튼한 ...


제품 상세 정보

제품 태그

개요
빠른 세부 정보
원산지:
중국 허베이
상표명:
페이판홍위
성별:
남여공용
애플리케이션:
유니버설, 홈짐나지움스포츠 퍼포먼스
상품명:
주철 케틀벨
재료:
주철
색상:
발크
심벌 마크:
맞춤형 로고 사용 가능
무게:
조정 허용
MOQ:
100개
OEM:
OEM 수락
포장:
폴리백+카톤
특징:
튼튼한

Stuart McGill 박사에 따르면 당기기, 굿모닝, 조정과 같이 몸의 후방 사슬이나 몸 뒤의 근육을 훈련시키는 전통적인 운동은 L4와 L5 사이의 추간판에 큰 전단력을 생성하는 경향이 있습니다.
케틀벨 스윙은 등을 훈련하는 데에도 사용되지만 반대 효과가 있습니다.
Stuart McGill 박사는 척추의 힘과 건강을 연구하는 캐나다 대학교의 교수입니다.
Stuart McGill 박사가 지적한 요점은 후방 전단이 척추의 관련 조직에 더 많은 압력을 가하기 때문에 중요합니다. 따라서 케틀벨 스윙은 허리 문제, 특히 추간판 탈출증이 있는 사람들을 위한 등 사슬을 훈련하는 좋은 방법입니다.

케틀벨 동작의 역동적인 특성으로 인해 과도한 중량을 가하기 어렵고 부상이 상대적으로 드뭅니다.
케틀벨 스윙은 폭발적인 운동이어야 합니다.
폭발적인 훈련 동작이 무엇인지 모르는 경우 총알과 미사일의 차이점을 고려하십시오. 총알은 더 빠르게 가속되는 반면 미사일은 실제 속도와 상관없이 일정한 속도로 이동합니다.

이 두 가지 특성 때문에 케틀벨 스윙 훈련은 허리 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
또한, 보디빌더는 중량이 작기 때문에 더 많은 반복 횟수를 할 수 있으므로 근육 홍조가 발생할 가능성이 더 높습니다.
Stuart McGill 박사는 그의 저서인 근육 플러싱(Muscle Flushing)에서 Jay의 연구를 인용합니다. 운동은 움직이는 근육 조직으로 더 많은 혈액이 흐르게 하여 그 부위에 더 많은 영양분을 공급하기 때문입니다.

최상급 흑색 주철 Kettelbel
이점:
1. 알리바바 웹사이트에서 검증된 공급업체
2. 허용되는 낮은 MOQ
3. OEM 및 ODM 허용
4. 무역 보증 보호
5. 공장 가격
6. 시작 비즈니스가 시장을 확장할 수 있도록 지원
7. 매주 새로운 디자인이 있습니다.
8. 우리는 당신의 자신의 개인 상표를 정상에 둘 수 있습니다
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