우리의 제품

 디자인: 거칠지 않은 매끄러운 표면.
재질: 완전 고무 재질
최소 비산 방지 시간: 8000~10000회
ID: 51mm 칼라 오프닝
외경: 450mm 판 직경

무게: 5kg 10kg 20kg 25kg

바벨의 주요 분류

✅ 올림픽 역도 바벨: 남자 버전, 바 길이 2.2m, 무게 20kg, 여자 버전 바 길이 2.05m, 무게 15kg.

✅ 일반 바벨: 바의 길이는 1.5-1.8m이고 무게는 약 6-8kg입니다. 대부분의 체육관에서는 근력 운동을 막 시작한 소녀들에게 적합한 더 짧고 가벼운 바벨을 제공합니다.

✅ 곡선 바벨: W 바벨이라고도 하는 곡선 바는 더 짧고 잡기 쉬워서 손목을 구부리기가 더 쉽기 때문에 이 유형의 바벨은 이두박근, 삼두근 또는 특정 근육 그룹에 적합합니다.

위의 것 외에도 일반적으로 특정 목적에 사용되는 매우 특이한(그리고 이상한 모양의) 바벨이 있습니다.

예를 들어, 세게 당기기 위한 육각형 바벨

스쿼트 바벨

조정과 굽힘에 사용되는 스위스 바벨

왜 바벨을 사용합니까?

더 많은 근육을 만들 수 있습니다

바벨은 무료 및 고정 장비에 속합니다. 스쿼트 랙, 스미스 랙 및 기타 고정 장비에 비해 바벨 훈련은 체중을 안정화하기 위해 더 많은 근육이 필요하므로 더 많은 근육을 운동할 수 있고 효과가 더 좋습니다.

고정 기구의 이동 궤적이 고정되어 있는 동안 사람들은 이 궤적에 따라 움직이며 더 적은 수의 근육이 관여하게 됩니다.
힘 성장에 도움

바벨은 근력 강화에 좋습니다.

바벨의 무게를 늘리면 근육이 천천히 새로운 자극을 받아들이고 더 많은 부하를 견디므로 힘이 증가합니다. 이것은 "점진적 과부하의 원리"로 알려진 근육 형성의 중요한 부분입니다.

그래야만 우리의 근육이 효율적으로 성장할 수 있으며, 점점 더 무거운 중량을 드는 우리 자신을 보는 것은 매우 보람 있는 일입니다.

그럼에도 불구하고 고정 장치도 이점이 있습니다 ~

동작에 익숙하지 않을 때, 근육이 힘을 제어할 수 없을 때, 부상을 당했을 때, 특정 근육을 단련하고 싶을 때 고정 장비를 사용하십시오.

바벨 대 덤벨

훈련할 때 덤벨이나 바벨로 할 수 있는 동작이 있는데 어떤 동작이 더 좋을까요?

다른 안정성

안정성 면에서 덤벨은 프리 웨이트이기 때문에 덤벨 벤치 프레스 등의 동작을 할 때 양손을 사용하여 각각의 웨이트를 안정시켜야 하는데 상당히 어려운 반면 바벨은 덤벨보다 안정적입니다.

힘이 다르다

일반적으로 체육관에서 덤벨의 최대 무게는 50kg입니다. 바벨을 사용하면 바벨 조각을 쌓아서 무게를 늘릴 수 있습니다. 예를 들어 스쿼트를 하기 위해 70kg을 쌓을 수 있습니다.

근육이 다르게 활성화됩니다.

덤벨은 더 자유롭기 때문에 더 높은 속도로 근육을 자극하고 더 완전한 수축을 허용합니다.

반대로 바벨은 덜 자극적입니다.

 포장: 판지

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd는 허베이성 Dingzhou에 위치하고 있습니다.’2시간만’ Beijing.We에는 5개의 공장, 120명의 노동자 및 10년 이상의 생산 경험이 있습니다.

우리는 덤벨, 고무 덤벨, 옻칠 아령, 권투 장비, 요가 매트 생산을 전문으로하며 기계 부품 가격의 80 %가 미국, 러시아, 독일, 영국, 호주, 그리스, 칠레, 대만 및 기타 국가에 수출됩니다. 우리 브랜드 "hongyu"는 "OEM"을 지원할 수 있습니다. 우리는 "우수 추구, 품질 우선" 개념을 지지합니다. 최고의 "VIP 고객" 중 한 명에 오신 것을 환영합니다.